François : Programme Forme / Me (re)mettre en forme, Plan en 13 semaines
« Je ressens à nouveau mon corps bouger; je retrouve des sensations perdues depuis mon adolescence que je n’ai plus envie de reperdre. Le sérieux de l’encadrement physique m’a aidé à avoir une meilleure hygiène de vie et de stopper 50 années de tabagisme. Quel bonheur de pouvoir respirer à plein poumons ! Avec Mon Stade j’ai réappris que j’avais un corps alors je n’arrêterai plus de faire du sport ! »
