Plus d’activité physique pour plus de neurones !
Les chercheurs de l’Université de Bâle ont démontré les effets de l’activité physique sur la neurogenèse. Ils ont étudié les capacités d’apprentissage de souris sédentaires et de souris sportives. Ces dernières ont développé 2 fois plus de neurones et vont donc avoir une capacité d’apprentissage supérieure aux autres (distinction de nouveaux objets et d’objets familiers).
L’exercice se présente donc à nouveau comme une thérapie prometteuse des troubles cognitifs, dont Alzheimer. Les auteurs ajoutent que c’est une intervention simple et peu coûteuse favorisant aussi l’humeur !
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