Guillén FERNANDEZ du DONDERS INSTITUTE du RADBOUD UNIVERSITY MEDICAL CENTER (NIMEGUE) a mené un travail auprès de 72 participants pour déterminer si la pratique d’un exercice physique pouvait améliorer l’apprentissage.
Les résultats montrent que le groupe présentant la meilleure mémoire s’est révélé être celui dans lequel les participants ont fait du vélo 4 heures après l’apprentissage.
« Nos constats suggèrent qu’un effort physique pratiqué au bon moment après avoir acquis de nouvelles connaissances peut améliorer la mémoire à long terme », remarque Guillén FERNANDEZ.
Pour en savoir plus cliquez ici.
